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Apple Watch passa a medir o VO2 máximo com nova atualização


Que o Apple Watch é um dos melhores dispositivos para quem gosta de ter uma vida mais saudável com a prática de atividades físicas todo mundo já sabe, possuindo um dos melhores sensores de batimentos cardíacos do mercado. Mas com o watchOS 4 disponibilizado no mês passado o relógio passou a registrar também o VO2 máximo.

VO2 Máximo é a quantidade máxima de oxigênio que seu corpo pode consumir durante o exercício. Um VO2 máx. elevado indica um nível mais alto de aptidão e resistência cardiovascular.
No entanto essa medição só acontece ao realizar uma Caminhada ou Corrida ao Ar Livre usando o app Exercício por pelo menos 20 minutos com uma medição constante dos batimentos cardíacos. Essa novidade está disponível para todos os modelos do Apple Watch.



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